Hopp til innhold

Anita Burud

MediYoga Instruktør og Coach i stress og utbrenthet

Tlf. 976 49 670,
anita@timeoutmedisinskyoga.no

TimeOut Medisinsk Yoga består av Anita Burud.

Som sertifisert MediYoga Instruktør og Coach i stress og utbrenthet tilbyr jeg kurs og privattimer for grupper, privatpersoner, foreninger og bedrifter.

Utdanningen har jeg tatt ved MediYoga International.

Jeg har praktisert forskjellige typer yoga, meditasjon og mindfulness i mange år. Min bakgrunn er helsefag utdannet Aktivitør med bred erfaring fra helsevesenet, mange år i reiselivsbransjen samt salgs og relasjonsbygging.

Livet endret seg etter en akutt ryggoperasjon som førte til kroniske og invalidiserende smerter. Noe som også resulterte i stress og utbrenthet.

Jeg måtte finne en ny vei som ga meg pusterom og frihet. MediYoga ble da et kraftfullt og viktig verktøy for meg på veien videre. Dette inspirerte meg til å lære mer om MediYoga, ta utdannelsen og utvikle meg videre.

Jeg ønsker å dele dette fantastiske og kraftfulle verktøyet videre med deg som trenger det. Min styrke er kunnskap, mine erfaringer og evne til å skape ro.

Jeg ønsker å inspirere deg til å ta best mulig vare hele deg og din helse – både kropp, sjel og sinn.

 

Hos TimeOut Medisinsk Yoga får du et pusterom i hverdagen.

Et trygt sted hvor du kan finne ro og balanse.

Her kan du fokusere på kun deg og dine behov, helt uten krav og prestasjon.

Du kan komme som du er, være den du er og bare være.

Her er det plass til alle uansett bakgrunn, erfaring eller målsetting.

 

 

Del denne siden med andre!