Hopp til innhold

Hatha yoga

Påmelding kursholder Siv Myklebust: 90982460,
siv@amanyara.no

Dette er et kurs som passer for deg som er ny til yoga, og deg som har gjort yoga tidligere.
 
Hatha yoga er en rolig yoga form med fokus på pusten. Vi går gjennom basisøvelser som solhilsen m.m, ulike pusteøvelser og avspenning.
Kurset er på tirsdager og nye kurs starter opp på nyåret.

 

Del denne siden med andre!