Qi-gong og Tai Chi, viderekommende
9. januar 2019 17:00 - 18:20
Adresse: Solbakken 1, 3011 Drammen
9 Januar 17:00 - 18:20, med mulighet for å hoppe på underveis. Kurset går over 20 ganger.
Hjertelig velkommen til Tai Chi og Qi-gong viderekommende.
I Tai Chien bruker vi den kjente og helsebringende Yang stilen.
I Tai Chien bruker vi den kjente og helsebringende Yang stilen.
I Qi-gong bruker vi forskjellige stilarter bl.a. Helse Qi-gong.
Vi lærere om meridianer og akupunkturpunkter.
På matten har vi styrke, strekk og avslapping/meditasjonsøvelser.
Treningen passer for litt øvet, uansett alder og fysiske ferdigheter. Tai Chi og Qi-gong er godt for balansen, immunforsvaret, sirkulasjonen, hjertet, hjernen og humøret.
På dette partiet bør man ha forkunnskaper i Tai Chi.
Kurset
NB: husk det er ikke parkering på utsiden av Solbakken 1, dere MÅ finne en plass i omkringliggende gater.
Påmelding og spørsmål : Inger Johanne Vesje mobil 97090951
mail: ijvesje@gmail.com
Hjemmeside: qigongtaiji.com
Facebook: Tai Chi og Qi-gong
Facebook:Tai Chi og Qi-gong Drammen
Facebook: Helhetsenteret
.jpg)