Logg inn

Logg inn med ditt passord for å redigere hjemmesiden!

Skriv inn epostadressen din (må være den som er registrert på Mekke), og trykk på "Send meg passord" for å bli tilsendt nytt passord på epost.

Hopp til innhold

JIVAMUKTI YOGA OPEN

27. august 2019 18:15 - 19:45

Adresse: Solbakken 1, 3011 Drammen

JIVAMUKTI YOGA OPEN
Hovedfokuset i denne timen er de fysiske yogaøvelsene.
Pusten er det viktigste verktøyet og vi skal ha ulike pusteteknikker i løpet av kurset.
Oppløftende og variert musikk spilles under timen og gir deg mulighet til å øve på det å lytte, lytte til deg selv.
En typisk Open-klasse omfatter de fem prinsippene for Jivamukti Yoga:
Shastra (læren om yogafilosofi), Bhakti (hengivenhet/ fokus), Ahimsa (en ikke voldelig tilnærming), Nada (musikk) og Dhyana (meditasjon). 
Instruktøren går mye rundt og assisterer deg i de ulike posisjonene slik at du får mest mulig utbytte av timen.
Denne timen passer aller best til deg som har praktisert noe fysisk yoga tidligere.
Alle Opentimene er forskjellige så har du deltatt på kurs tidligere vil du få nye utfordringer og temaer å jobbe med i dette kurset.
OBS!
Er du ny til yoga anbefaler jeg deg å delta på Nybegynner Intro Yoga tirsdag 20. august kl 1730-2030 på Ren Yoga, Hokksund.
Kr 400 ved påmelding til dette kurset får du 200 kroner avslag.
Mer info her:
Oppstart: Tirsdag 27. august 2019
Kl. 18.15-19.45.
8 uker, totalt NOK 1480
Kurset holdes ikke i høstferien, uke 40.
Går du glipp av en eller flere av kursdagene kan du ta den igjen på en av de andre kursene denne sesongen hos Mette eller på de andre kursene på Helhetssenteret.
Kontakt instruktør i forkant for å booke deg på en annen timen.
––––––––––––––

PARKERING: Det er ikke parkering på utsiden av Solbakken 1, dere MÅ finne en plass i omkringliggende gater.

 

Påmelding















Billetter

Alle: 1.480 kr

Del denne siden med andre!

Logg inn