Litt om Kundalini Yoga: 
Kundalini yoga er et verktøy for dyp transformasjon. Gjennom Kundalini yoga åpner du opp for og øker din bevissthet og livsenergi, setter lys på de begrensningene du har lagt på deg selv, og inviterer deg selv til å tenke ut av boksen og utvikle din intuisjon. Det å evne å leve innenfra og ut er et av målene med Kundalini yoga. Når du har en etablert kontakt med ditt indre, er det enklere å navigere på deg frem i livet.

5 ukers kundalini yoga kurs:

Gjennom dette 5 ukers kurset med Kundalini yoga for å styrke ditt fundament med fokus på de tre første chakraene, og temaene rundt disse. 
Det vil være rom for samtale underveis før og etter timene. Individuell oppfølging kan også avtales. 
Torsdager kl. 18.00-19.30
Begynner torsdag 29.august.

5 ukers kurs: Kundalini yoga for å åpne hjertet med fokus på å åpne, balansere og hele hjertet og temaer rundt dette chakraet.
Begynner torsdag 10. Oktober

5 ukers kurs: Spiritual Warrior med Kundalini yoga. Dette er en time for de som har noe erfaring med yoga og som ønsker å komme dypere i kontakt med seg selv og sin essens. 
Begynner torsdag 14.november

Pris: kr. 1100,- pr kurs. Eller kr. 3000,- for hele kursrekken. 

Påmelding til Trude.karr@gmail.com
Om du lurer på noe angående kursene er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med meg på mobil. 95911533. 

NB PARKERING: husk det er ikke parkering på utsiden av Solbakken 1, dere må finne en plass i omkringliggende gater.

Sat Nam