Daniel Ek

Jeg heter Daniel Ek, og jeg jobber som terapeut og veileder med et helhetlig fokus på menneskelig utvikling og helbredelse. Mitt arbeid bygger på mange ulike tilnærminger, blant annet Jungiansk psykologi, IFS (Internal Family Systems), somatisk terapi, og ulike spirituelle rammeverk. Kjernen i alt jeg gjør handler om autentisitet og bevissthet – å hjelpe mennesker tilbake til seg selv, slik at liv, relasjoner og valg kan springe ut fra det som er ekte.

Jeg har selv gått veien gjennom mørket. En oppvekst preget av utrygghet og traumer førte til ett liv med depresjon, angst, selvmordsønsker, eksistensiell smerte og identitetskrise. I mange år lette jeg etter heling, mening, tilhørighet og fred. Det jeg til slutt oppdaget, var ikke en teknikk eller en løsning – men en vei hjem til meg selv.
Det jeg praktiserer i dag er metodene som hjalp meg på den veien.

Denne reisen har formet meg som menneske og terapeut. I møte med meg handler ikke terapi om å “fikse” deg, men om å forstå og integrere de delene av deg som lengter etter å bli sett, holdt og elsket. Når vi kan møte oss selv med ærlighet, kroppslig nærvær og bevissthet, kan smerte bli til innsikt og livskriser til portaler for vekst.

Jeg arbeider særlig med mennesker som står i emosjonell og psykologisk lidelse, livsoverganger, relasjonelle utfordringer, oppvåkningsprosesser eller tap av identitet. – De som kjenner at det er på tide å finne tilbake til det ekte og sanne i seg selv. Mitt kall er å være en fasilitator for helhet, å hjelpe deg å samle de delene av deg som har blitt borte underveis, slik at du kan leve mer helt, modig og autentisk.

Jeg skaper et trygt rom der du kan utforske og utfolde alt du er, mens du forener alle de ulike delene av deg inn i ett helt, autentisk Selv.